2021.01.21
Edit elárulja, hogyan kell télen futni

Edit elárulja, hogyan kell télen futni

Fűrész Edit, a Meru csapat tagja téli futótanácsokkal lát el minket, de valójában ezeket a tapasztalásokat és bölcsességeket magának gyűjtötte össze. De meglátjátok, jól jönnek nekünk is.   „A legjobb lesz, ha háztól házig futsz, akkor nincs az odaérésig, meg aztán a befejezés és a forró zuhany között megfagyás. Ha mégsem így alakul, akkor plusz...

2021.01.18
Meru sportkrémek segítik Laz visszatérését

Meru sportkrémek segítik Laz visszatérését

Mészáros László, vagyis Laz The Spartan a vírusfertőzésből felépülve kezd magára találni, szisztematikusan építi fel az edzéseit. A Meru csapat sportolója jó úton jár, az alapozásban és a fokozatos visszatérés megvalósításában nagy segítségére vannak sportkrémeink.   „Mint mindenhez, a visszatéréshez is kétféleképpen lehet hozzáállni. Lehet...

2021.01.18
Egy, Ultrabalatonra készülő versenyzőnk vicces naplója

Egy, Ultrabalatonra készülő versenyzőnk vicces naplója

Egy elég vicces, de tanulságos sztorival indult számomra az újév – meséli Darabos Dávid futó, sportmasszőr, a Meru csapat tagja. Aki sportolóként és masszőrként is szereti a Meru sportkrémeket .   „Bár szorgalmasan teljesítettem az edzéseimet, azért az utóbbi időben előfordult, hogy 1-1 mégis kimaradozott. Sebaj! Ennyi belefér, az UB úgyis csak...

2021.01.11
Hogyan válassz jó edzőt?

Hogyan válassz jó edzőt?

Edzővel is Dunát lehet rekeszteni, de nézzük, mire is érdemes tényleg odafigyelni, ha edzőt keresel. Hitelesség. Talán ez az egyik legfontosabb ismérve a jó edzőnek. Aki edzői teljesítményével, életvitelével (és talán azt is mondhatjuk, hogy megjelenésével) maga is bizonyít. Aki szakmailag folyamatosan képezi magát, nincsenek káros szenvedélyei,...

2021.01.11
Ezért szeretek egyedül edzeni

Ezért szeretek egyedül edzeni

Tamás Rita, a Meru csapat tagja változó, hogy mikor edz egyedül és mikor egy-egy sporttárssal. Most inkább egyedül mozog, akár fut, akár erősít és ennek kapcsán elgondolkozott azon, hogy vajon mik a „magányos” tréning előnyei.   „Időszakonként változik, hogy egyedül vagy edzőtárssal edzek, most az az időszakom van, amikor jobb egyedül. Na, de miért...

2021.01.11
Jön a hideg, használj Thermót!

Jön a hideg, használj Thermót!

A bemelegítőkrémeknek nagy szerepük van abban, hogy a futók télen megelőzzék a sérüléseket. Hideg időben kiemelten nagy jelentőségük van, hiszen használatukkal fokozható a vérbőség az izmokban, a jobb keringés pedig segít az izomzat bemelegedésében.   Sokfajta bemelegítőkrém van, aszerint, hogy milyen intenzíven hat és mennyi ideig, most a...

2021.01.11
Segítünk ledolgozni az ünnepi lakomák hatását

Segítünk ledolgozni az ünnepek alatt felszedett kilókat

Nem mondjuk, hogy csak alakformáló krémeink használatával meg lehet szabadulni az ünnepek alatt felszedett kilóktól. De a Silm és a Shape alakformáló krémeink segítenek abban, hogy a nyomokat eltüntesd te is.   Nem állítjuk, hogy csak egy krémmel korrigálhatók lennének a kilengések következményei. Hiszünk abban, hogy a rendszeresen sportolás és...

2021.01.08
Így motiválja magát a Meru futója

Így motiválja magát a Meru futója

Filó Edit, a Meru csapat tagja mindig talál magának motivációt, még ezekben a keszekusza időkben is, ami Editnek azért különösen nehéz, mert profi zenész és zenetanár. De feltalálta magát, és igencsak klassz programba fogott bele: „Versenyek hiányában nyáron kitaláltam, hogy körbefutok minél több, futók által kedvelt tavat, amit még nem tettem eddig....

2021.01.08
Hogyan tervezd meg az idei futóévedet?

Hogyan tervezd meg az idei futóévedet?

Markocsán Sándor futóedző 2020 lezárása után már 2021-re és a körülményekre, illetve a tervezhetőségre hegyezte ki év végi beszámolóját, amely egyben egy újévindító, gondolatébresztő blogbejegyzés is:   "2020 különleges év volt ez mindenki számára, hiszen tavasszal berobbant az életünkbe a vírus és borított szinte majdnem mindent. Kevesen vagyunk,...

2021.01.06
65 sportkrémet használt fel a Meru masszőre

65 sportkrémet használt fel a Meru masszőre

Darabos Dávid sportmasszőr és futó számot vetett az előző évvel. Hogy aztán nekivágjon 2021-nek. A Meru csapat tagja elképesztő mérleget tár elénk, munkája a mi munkánkat is segítette, hiszen új termékeink tesztelésében is részt vett. A gondok ellenére sikeres évet tudhatott magáénak – és reményei szerint még sikeresebb lesz a 2021-es esztendő....

További 10 oldal megjelenítése
Hozzászólások

Nincsenek bejegyzések

Értékelem
Termékek