Hírlevél

Azért jó futni, mert:
… növeli a tüdőkapacitást
… erősíti a szívet és a keringési rendszert
… mivel fokozza a keringést, felgyorsítja az anyagcserét, amivel zsírt lehet égetni
… javítja az állóképességet
… hosszútávon kiegyenlíti a vérnyomást
… nem eszközigényes, elég hozzá egy jó futócipő
… oldja a stresszt
… stabilizálja a közérzetet
… erősíti az immunrendszert
… boldogsághormon szabadul fel bennünk közben
… csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát
… új barátokra lehet szerezni általa
… kiváló célt ad a mindennapjainknak
… fejleszti az önképünket, magabiztosságot ad
… nem kell fix időponthoz kötni
… javítja csontjaink ellenállóképességét
… rendszert hoz az életünkbe
… csak!
Szerinted még miért?

Megkérdeztük a Meru Sportcare követőit is a Facebook oldalon. Az alábbi válaszokat kaptuk:

Hajni Mva …. Mert közben hangoskönyvet hallgathatok….ha növekszik a feszültség a regényben gyorsabban futok… 🤭😉

Anikó Kertész Addig se nézek tévét és a természetben lenni jobb mint a szobában. 😊

Erika Kaszap Mert egyszerűen imádom….

Boglárka Bóka Rendeződnek a gondolatok🙂

Éva Balláné Major Mindenre jó😀

Andi Gyurovics A gondolatok szabadon szárnyalnak!🙂

Edit Király-Bihari Kisimul az idegrendszerem, türelmesebb és derűlátóbb vagyok. 😉

Péter Baukó Mert “…az élet valódi értelme a lépésekben rejlik…”

Eszter Farkasné Stresszoldás!

Anikó Bereczki Hallgathatom a kedvenc zenéimet❤️Kikapcsol,jobban érzem magam sokkal utána…….🏃🏻‍♀️🙏

István Janzsó A futásnak, mozgásnak csak az agyra vonatkozó csodálatos hatásairól egy ragyogó könyv kapható, címe az “Edzett agy”. Erősen ajánlott olvasmány! 🏃🏃👌

István Janzsó Időnként elérhető egy ‘flow’ állapot, amitől könnyen futó-függővé válik az ember. 🙂

Erzsébet Bakosne Juhász Nagyon jó,igaz nem futok csak kocogok vagy megyek,de nekem pont jó!😁

Antal Pták “Kiszedi a fejembő a zizit!”😂

Kámán P. Erzsébet Kitisztítja a gondolataimat….

Csik Imréné Ha fáj a lelked is jót tesz neki és a futással senkinek sem ártasz!

István Janzsó Növeli a kreativitást. (Edzett agy)

Róbert Nagy En futas kozben “tombolom” ki magam a kedvenc zeneimre.Bulizni mar nem jarok de oszinten ez sokkal jobb is.🙏

Hajnalka Pápai Poesz Kikapcsol,megerősít,feltolt és meg sorolhatnánk…

Kernay Nikol Tényleg mindenre jó ha nem jut időm, már elvonási tüneteim vannak

Gyula Ortutay Maga a célig vezető út a legnagyobb varázslat, ami a rajt és cél között rabulejt futás közben olyanná vállhatunk, akik mindig akarunk lenni 😀🏃‍♂️🏃‍♀️futni jó az agy közben úgy pihen, hogy a láb csak vigyen 🤗

Hegedűs Tünde …..mert màr Jenny is megmondta! Fuss Forrest, fuss! Magad mögött hagyod,ami fàj!

István Janzsó Jelentősen csökkenti az agyi jellegű betegségek (Alzheimer-kór, demencia) kockázatát

4év4tó Feszegetem a határaimat, majd újakat tűzök ki. 🏃🏻‍♂️

András Kovács Ami azt illeti időutazáson veszel részt…!!!!

Legalábbis amikor én a vonatom után futok (és elérem) olyan érzésem van mintha előre tudtam volna hogy azon a napon futni fogok.

Ez tök jó érzés.

Másrészt kevésbé öregszel…..mert tudod ha futsz, akkor egy rakás időt spórólsz meg mintha sétálnál…több idődcmarad a számodra fontos dolgogra
Ez pediglen felér egy időutazással!!!! XD🤗

Kozák Rózsa Szabadda tesz, es rengeteg otlet jut eszembe, pedig a futira is figyelek.

Balázs Csépe …nem kapnak el a rosszfiúk😁

Horváth Attila Mert teljesebben élek.

facebook

HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS

Értesüljön újdonságainkról, legfrisebb akcióinkról!

Sikeres feliratkozás!