Hírlevél
Hurrá, nyaralunk!

Hurrá, nyaralunk!

Mióta futó vagyok elsődleges szempont lett az úticél kiválasztásnál, hogy lehessen futni az adott helyen. Amúgy sem vagyok egy olyan turista, aki kiteszi reggel magát a plázsra, majd délután vörös bőrrel visszamászik kenegetni magát a hűvös szállodai szobába, szóval...
Ezek a legjobb fehérjeforrások

Ezek a legjobb fehérjeforrások

Aki fut vagy edz, annak érdemes ügyelnie a helyes táplálkozásra is. Nem csak a sportteljesítménye miatt, hanem azért is, mert testének fejlődését, az alakformálással kapcsolatos célokat nagymértékben segíti a helyes étrend. Mindenki számára egyformán hasznos étrend...
Így tudsz hozzáerősödni a futáshoz

Így tudsz hozzáerősödni a futáshoz

Tévhit, hogy a futáshoz nem kell izom. A futás igenis alaposan igénybe veszi a szervezetet, megfelelő izomzat híján sokkal nehezebben birkózik meg vele a testünk. Az alábbi gyakorlatokkal a futáshoz szükséges izmokat tudjuk fejleszteni. 1. GuggolásA mélyguggolásnál...
8 eset, amikor nem szabad edzeni

8 eset, amikor nem szabad edzeni

Nem akarjuk elvenni a kedvedet, hiszen a rendszeres edzés, futás sportolás hívei vagyunk, de vannak bizonyos esetek, amikor tényleg ki kell hagyni a napi penzumot. Lássuk, mik ezek. Ha beteg lettél: Ilyenkor csakis óvatosan szabad edzened, amíg meg nem gyógyulsz....
A COOL mennyire cool (kúl) kánikulában…

A COOL mennyire cool (kúl) kánikulában…

SANYOSZ TOLLÁBÓL: Korábbi posztokban már említettem a MERU-nak azt az előnyét a többi, hasonló termékkel szemben, hogy mennyire színes és változatos a paletta. A bemelegítéshez használhatunk gélt, krémet, erősebbet, kevésbé intenzívet, szóval válogathatunk mit...
Ne pánikolj, sportolj és használj Merut!

Ne pánikolj, sportolj és használj Merut!

Mostanában több posztban is visszaköszönnek a Meru krémjei a Ne pánikolj, sportolj fórumain. Az életmóddal foglalkozó oldal megalapítója, Tamás Rita maga is lelkesen használja a termékeinket. – A Meruról korábban is hallottam, mivel gyakran előfordulok...

facebook

HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS

Értesüljön újdonságainkról, legfrisebb akcióinkról!

Sikeres feliratkozás!