Hírlevél
Miért pont a Meru?

Miért pont a Meru?

Valamikor tavaly ősszel kezdődött minden. Szász Eszti ott didergett a Meru sátor alatt Siófokon, mint a nagybani zöldséges a portéka mellett, több réteg ruhában. Ekkor találkoztam a Meruval először élesben, hiszen nemcsak felületesen méregetem a krémeket, hanem...
Védekezz a kullancsok ellen!

Védekezz a kullancsok ellen!

Bár a kullancsok sokszor télen sem pusztulnak el, az igazi “szezonjuk”  tavasztól ősz végéig tart, de a mostani enyhe telek segítik a fennmaradásukat. Hogy néz ki a kullancs? A kullancs apró, pár milliméteres vérszívó rovar, amely súlyos betegségekkel...
Miért válassz futót partnerednek?

Miért válassz futót partnerednek?

Sokszor halljuk, hogy egy párkapcsolat azért romlik meg, mert az egyik fél túl sok időt szentel a hobbijának a másik szerint. Jelen esetben a futásnak. Ha olyan partnert választunk, aki maga is fut, akkor ez a probléma megszűnik. Miért válasszunk futó partnert?...
Mit együnk verseny előtt?

Mit együnk verseny előtt?

Ha elkezdünk futni, egy idő után a szervezetünk is próbál alkalmazkodni a megváltozott igényekhez. Először csak azt érezzük, hogy állandóan éhesek vagyunk, és minden futás utáni pótolni akarjuk az elvesztett kalóriákat. Sajnos nem igaz, hogyha az ember fut, bármit...
Szokj hozzá a meleghez – figyeld a tested jelzéseit

Szokj hozzá a meleghez – figyeld a tested jelzéseit

Megérkezett a tavasz, vele együtt a napsütés, nem győzzük lekapkodni a ruháikat,  szomjasak vagyunk, és nehezebben vesszük a levegőt. Tél után a szervezetnek szüksége van pár hétre az átálláshoz. Fontos a türelem, pár edzés talán nehezebb, döcögősebb, lassabb tempójú...

facebook

HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS

Értesüljön újdonságainkról, legfrisebb akcióinkról!

Sikeres feliratkozás!